こんにちは！

突然ですが、皆さんは目の渇きを自覚したことはありますか？

私は仕事柄PCモニターを見ることが多いので毎日のように感じます。目の乾燥感が酷くなると「ドライアイ」となり、放っておくと眼に傷が生じてしまうこともあります。「目が乾くため瞼が重くなって眼が疲れる」といった方もおられると思います。

ドライアイ・眼の乾燥に市販の目薬や眼科処方の目薬などを使用されている方も多いと思います。

そんな皆様、涙に着目したサプリメントというものをご存じでしょうか？

わかもと製薬オプティエイドDEより画像引用

オプティエイドDE(栄養機能食品)

製品特徴(製品HPより「使用上の注意」まで抜粋)

栄養機能食品（V.C、V.E、亜鉛）
ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。
ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要であり、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
亜鉛の摂りすぎは、銅の吸収を阻害するおそれがありますので、過剰摂取にならないよう注意してください。
1日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量の栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2,200kcal）に占める割合：V.C40%、V.E 135%、亜鉛80%

使用感

サプリメントの併用

厚生労働省は病院で処方された内服・点眼とサプリメント合わせることで健康維持に繋げる試みとして健康食品を定義づけしています。(厚生労働省「健康食品」説明)

過剰摂取は注意

しかし日本医師会からはサプリメントの過剰摂取に対する注意喚起がでています。(日本医師会「健康食品」・サプリメントについて)

まとめ

市販薬や眼科処方の目薬でドライアイ・乾き眼を補われているにも関わらず、症状が改善されずに悩んでおられる方は一度オプティエイドDEを試しされてみてはどうかと思います。

しかし、「使用上の注意」にも書かれていますように、すでに他のサプリメントを服用中の方や他の病気で通院中・薬を内服されている方、妊娠中の方は自己判断で服用されず、かかりつけの医師へ相談の上服用を開始してください。

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